【難度表】ゆか

体操競技女子、ゆかの難度表です。

アニメーションを含めて作成しています。

※2022-2024年版採点規則案に基づく

ジャンプ

「ゆかのジャンプ」です。

A難度	B難度	C難度	D/E難度
大ジャンプ	大ジャンハーフ	大ジャン１回
	カデット カデット輪	カデットハーフ ハーフ～開脚座	カデット1回
かかえ前後	バタフライ腹 背中
左右とび	ジョンソン	ハーフ 交差ハーフ	１回 交差１回
交差ウルフ	交差	交差輪	交差輪ハーフ
屈伸	羊	屈伸１回 屈伸1回～伏せ
左右開脚	左右ハーフ 前後ハーフ	左右１回 前後１回	左右１回半 前後１回半
伏せ ハーフ 片足～１回	１回 片足～１回半
前後 シソンヌ 鹿 ハーフ	前後輪 輪とび 鹿輪 輪ハーフ	大ジャン輪 前後輪１回	大ジャン輪ハーフ カデット輪ハーフ
伸身１回		伸身２回
ねこ はさみとび	ねこ１回	ねこ２回
くるっと 水平ハーフ	水平１回
	かかえ１回	かかえ２回 ２回～伏せ
ウルフ	ウルフ１回 １回～伏せ		ウルフ２回(E)

ターン

「ゆかのターン」です。

A難度	B難度	C難度	D難度	E難度
片足立ち１回	２回	３回		４回
	水平１回		２回
	足持ち１回		２回	３回
	アチチュード１回		アチ２回 輪１回
	正面水平１回
	イリュージョン
	しゃがみ１回	水平１回～ しゃがみ１回	２回	３回
	あおむけ２回

腕支持系

「ゆかの腕支持を伴うアクロバット系の技」です。

A難度	B難度	C難度
とび倒立 倒立１回	１回半＋
とび前転
後転倒立１回	１回半＋
後ろブリッジ１回
転回 ハーフ転回 両足転回		転回１回 １回転回
ロンダート
バク転 片手バク転 アウエルバッハ 側方正面支持臥	１回バク転

前方宙返り

「ゆかの前方宙返りと側方宙返り」です。

A難度	B難度	C難度	D難度	E難度	F/H難度
前宙 屈伸前宙	ハーフ かかえ１回			前宙ダブル	屈伸ダブル ダブルハーフ
	伸身前宙 ハーフ 開脚伸身	１回ひねり １回半	２回	２回半	３回
転宙
側宙 ロン宙
足持側宙	アラビアン前宙			アラビアンダブル ハーフ	屈伸 伸身

後方宙返り

「ゆかの後方宙返り」です。

A難度	B難度	C難度	D難度	E難度	F/G/H/I難度
宙返り 屈伸 スワン	ハーフ １回	１回半 ２回	２回半	３回	３回半
			かかえこみダブル 屈伸ダブル	サルト	ヘロン シリバス（H） バイルス２（J）
					伸身ダブル ハーフ（G） 伸身サルト（H） 伸身新月面（I）
テンポ	ハーフ	１回